شام بخوریم یا نخوریم
جمعه 15 فروردینماه سال 1393 02:18
شام بخوریم یا نخوریم این سوالی است که همه شاید داشته باشند یک متخصص طب سنتی گفت: نباید شبها با شکم خالی خوابید، همچنین خوردن سالاد بدون غذا نیز برای لاغری در افراد چاق نیز توصیه نمیشود. شام باید سبک باشد و حداقل ۲ ساعت قبل از خواب مصرف شود. مریم مقیمی گفت: در طول شب زمانی که فرد می خوابد هوش طبیعی بدن، تمام توجه خود...